ePrivacy and GPDR Cookie Consent by TermsFeed Generator
  • Do dopravy zdarma zbývá: 39.76 €
  • Do dopravy zdarma zbývá: 39.76 €

Proteinové mini palačinky

Víkendová rána patří palačinkám, souhlasíte? Mini palačinky jsou trendem posledních týdnů a my pro vás na ně máme skvělý recept, který jsme upgradovali do trochu výživnější varianty a přidali jsme do těsta náš protein slaný karamel!

RECEPT na proteinové palačinky (2-3 porce)

  • 200 g špaldové mouky
  • 30 g Zalij.to proteinu slaný karamel
  • 1/2 prášku do pečiva
  • 250 ml mléka (lze nahradit rostlinným)
  • 1 lžíce javorového sirupu/medu
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • 1 vejce
  • Kokosový olej/ghí máslo.

POSTUP

V míse ručním mixérem smícháme všechny suroviny do hladkého těsta. V pánvičce si rozehřejeme trochu kokosového oleje nebo ghí másla a pomocí polévkové lžíce tvoříme mini palačinky.

Hotové palačinky si můžete dozdobit podle chuti, my si rozehřáli hořkou čokoládu z naší oblíbené Čokoládovny Janek a nakrájeli čerstvé jahody.

Přejeme dobrou chuť! :-)

Další články
zalij.to

  • JAK PODPOŘIT IMUNITU JÍDELNÍČKEM

    Chladné období podzimu a zimy přináší kromě klidných večerů s hrnkem kakaa a knihou nebo filmem taky přináší o méně populární období nachlazení. Přemýšlíte, jak to udělat, aby si na vás bacily jen tak nepřišly? Čtěte dál.

    Čti více

  • Chia puding jako skvělá volba pro tvoji snídani!

    Seznam se s chia pudingem Zalij.To - jednoduchou a zdravou volbou pro každého, kdo hledá rychlou, ale nutričně vyváženou snídani nebo svačinu. Zalij.To chia puding je plný vlákniny, proteinů a omega-3 mastných kyselin, nabízející ideální kombinaci chuti a zdraví. S návodem krok za krokem na přípravu je tento článek dokonalým průvodcem pro začlenění chia pudingu do tvého jídelníčku.

    Čti více

# Zalijto

Přihlášení do systému

nebo
Facebook
Google

Vytvořit účet