Zdravý životní styl od A do Z, Strana 2

Pro nás je začít ráno dobrou snídaní základ. Obzvláště v tomto období, kdy jsme po dlouhé zimě ...

Chia pudink je skvělou a zdravou svačinou, kterou si můžete vzít s sebou na cesty nebo s&n...

Pečená ovesná kaše je naprostým hitem posledních měsíců! Jestli přemýšlíte, jak připravit ovesnou ka...

Nejlepší recept na přípravu ovesné kaše přes noc. Overnight oats, neboli ovesná kaše přes noc, je p...

Pro všechny milovníky cheescaku! Suroviny na korpus: 2 menší banány 100g ovocného pyré (příchuť...

Zalij.to Na ovesné mini nočky si připravíme:  50 g Zalij.To kaše - my použili Matcha k...

Po dnešním receptu se budeš olizovat, až za ušima. I když to má malý háček, pro přípravu jsme totiž ...

My jsme v mládí krupicovou kaši milovali, ale musela pěkne plavát v másle a u posypky jsme se nemohl...

Všude slyšíme, že bychom měli jíst více luštěnin, protože jsou bohaté na bílkoviny, ale to je i maso...

Jednoduchý a zdravý recept s vyváženým poměrecm makroživin? Ano, to jsou naše křupravé kuličky. ...

Na 6 kousků si připravíme: 130 g sušených datlí 100 g arašídového másla 1 lžíce chia semínek 1...

Dneska jsme si připravili čokoládové muffiny, které byly tak božské, až moc dlouho nevydržely :( :D ...