Recepty

Proteinové mini palačinky

Proteinové mini palačinky

Víkendová rána patří palačinkám, souhlasíte? Mini palačinky jsou trendem posledních týdnů a my pro v...

Tiramisu overnight oats

Tiramisu overnight oats

Tato příprava ovesných vloček ke snídani vám kromě toho, že je zdravá a vyvážená, také ušetří ráno t...

RASPBERRY CHOCO BAKED OATS

RASPBERRY CHOCO BAKED OATS

Pečená ovesná kaše je naprostým hitem posledních měsíců! Jestli přemýšlíte, jak připravit ovesnou ka...

Ovesná kaše přes noc

Ovesná kaše přes noc

Nejlepší recept na přípravu ovesné kaše přes noc. Overnight oats, neboli ovesná kaše přes noc, je p...

Cheescake

Cheescake

Pro všechny milovníky cheescaku! Suroviny na korpus: 2 menší banány 100g ovocného pyré (příchuť...

Ovesné nočky

Ovesné nočky

Zalij.to Na ovesné mini nočky si připravíme:  50 g Zalij.To kaše - my použili Matcha k...

Snídaňové vafle

Snídaňové vafle

Po dnešním receptu se budeš olizovat, až za ušima. I když to má malý háček, pro přípravu jsme totiž ...

Cizrnový koláček

Cizrnový koláček

Všude slyšíme, že bychom měli jíst více luštěnin, protože jsou bohaté na bílkoviny, ale to je i maso...

Křupavé kuličky

Křupavé kuličky

Jednoduchý a zdravý recept s vyváženým poměrecm makroživin? Ano, to jsou naše křupravé kuličky. ...